在各种妇科疾病当中,如果女性患有了乳腺炎这种疾病,会给女性的日常生活带来很大的危害。尤其是哺乳期女性,这种疾病还会导致患者不能进行正常哺乳。那么,乳腺炎对女性伤害这么大,如何才能预防它的出现呢?
产妇乳腺炎多因乳汁淤积和细菌感染所致。在患病初期,常常会出现乳房红肿、疼痛等情况。病情严重之后,就会出现高热、食欲不振、疲惫等全身症状,影响患者的身体健康。
产妇如何预防乳腺炎:
1、不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,一定要注意哺乳姿势。
2、对已有乳头破裂者要积极治疗,绝不可小视,小心变成乳腺炎。
3、产妇要如何预防乳腺炎?注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法,预防乳腺炎因外因数导致。
4、妊娠期的乳房卫生非常重要,从孕后6个月开始,每天要用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或者用白酒,或百分之七十五的酒精棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部对乳腺炎的抵抗力。
5、哺乳期一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,绝不可忽视。产妇要如何预防乳腺炎?如定时哺乳,要让婴儿每次把乳汁吸尽,如果吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以便让乳汁尽量排空。如果乳汁过稠,发生凝乳阻塞乳管,平时要多进汤液饮食。
6、产妇要如何预防乳腺炎?产妇如果有先天乳头畸形,在孕后要加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用市带固定;或者用吸奶器吸出,每天1到2次,或者进行乳房按摩,或者用手轻柔的牵拉等方法进行乳腺炎预防。
其他预防方法:
1、注意清洁:女性朋友一定要注意乳房的清洁,应该常用温水和干而软的毛巾擦洗乳头,以增强表皮的坚韧性,这样可以防止乳房皲裂,引发炎症。
2、注意乳房按摩,平时少穿紧身衣、束胸装,避免对乳房的挤压。如果乳房感到胀痛或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。
3、保持心情愉快:女性朋友应该保持情绪稳定,减少精神刺激,避免不良情绪,这对预防乳腺炎也是非常有益的。
4、合理饮食:为预防乳腺炎,女性朋友应该多食用谷类、全麦类、蔬菜及豆类食物。一定要少吃辛辣、刺激性食物,女性朋友还要少吃腌制品,因为这类食物中含有大量对女性身体有害的微量元素。
对于女性朋友来说,如果不重视自己的身体健康,不仅仅会患有乳腺炎这种疾病,还会患有其他的妇科疾病。所以女性朋友在日常生活当中,不仅要做好乳腺炎的预防,更要锻炼好身体健康,抵御其他疾病的危害。
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