卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变,因病变部位在卵巢,每次月经期局部都有出血,使卵巢增大,形成内含陈旧性积血的囊肿,这种陈旧性血呈褐色,黏稠如糊状,似巧克力,故而得名。那么,怎么才能预防卵巢巧克力囊肿的发生呢?
卵巢巧克力囊肿是一种良性病变,极少发生恶变,但它的“行为”却相当恶劣,即便将囊肿清除干净,今后仍然会随着女性的生理周期,还会在卵巢内形成巧克力囊肿,甚至引起腹腔内脏器粘连,还会导致女性不孕。
一旦被这个“恶魔”盯上,也只能自认倒霉,不过只要我们在平时远离子宫内膜异位症发生的危险因素,是可以预防卵巢巧克力囊肿的发生的。
1、保持情绪稳定,使机体免疫系统功能正常,尤其是月经期要注意控制情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。
2、育龄妇女一定要做好计划生育,尽量避免人工流产和刮宫。
3、月经期间,尽量避免从事剧烈体育运动及重体力劳动。
4、要注意自身保暖,避免感寒着凉。
5、已有子女暂无生育要求的,若有痛经,建议口服避孕药,即可避孕,还可能减少子宫内膜异位症的发生。
6、工作不能太劳累,压力不宜过大,乐观面对生活。
7、女性月经期要禁止性生活。
8、劝导晚婚的妇女,尤其伴有痛经者,尽早生育,若婚后一年仍无生育应到医院行不孕症的有关检查,找出病因所在。
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