随着生活节奏的加快和压力的增大,许多女性的卵巢都出现早衰现象,她们希望能通过美容院按摩或者吃保健品让卵巢重新恢复“青春”。然而,实际上药物按摩卵巢的方式几乎是无效的,并不能改善卵巢的衰老。预防卵巢早衰有什么讲究,保健品对女性健康没有作用吗?女性朋友为什么会患卵巢早衰呢?
卵巢早衰的发生越来越多,而且发病的年龄越来越低,此病特别青睐那些女白领,所以女性朋友们要注意。卵巢对女性来说是至关重要的,卵巢一旦出现问题,女性离衰老就不远了。卵巢是女性排卵和内分泌的重要器官,它所分泌的激素起到维持内分泌系统平衡的作用,保持女性特征及正常生理代谢的作用。女性朋友呵护好自己的卵巢非常重要。
一般来说妇女卵巢功能从45—50岁时开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,会使患者未老先衰,给其女性身心健康带来极大痛苦。而近年来,患卵巢早衰的女性年龄呈下降趋势而人数呈上升趋势,主要原因是生活压力、不良习惯、母亲遗传、卵巢疾病、环境污染、人工流产、患有自身免疫性疾病、病毒感染等。
虽说女性卵巢早衰的发生率非常高,预防是非常必要的,但是预防卵巢早衰不可过分依赖各种保健品,而是需要自己的积极努力。要坚持科学的生活方式,妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟。不喝酒,更不可酗酒。要注意调整休息和睡眠,不熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。再有,睡眠对预防卵巢早衰同样很重要,良好的睡眠是保证卵巢及身体其他器官健康的必要条件。
女性朋友一定要关注自己的月经及全身情况,一旦出现卵巢早衰现象,一定要早发现并确诊、早治疗,治疗的最佳时间是在12个月以内。未进入更年期的女性,一旦发现自己月经量减少或突然停经,并伴有潮热、烦躁不安、失眠等现象,要及时去看医生,切不可拖延,错过治疗的最佳时机,卵巢早衰早期中医治疗效果是非常好的,可以使月经恢复正常,延缓衰老。
总之,卵巢是女性重要的生殖器官,女性朋友要爱惜自己的身体,注意饮食,保持乐观的心情,呵护卵巢健康,呵护生育能力!卵巢早衰疾病要做到早发现、早治疗,这才是维护健康之根本。
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