口腔溃疡是大家都很熟悉的口腔疾病了，有些患者患上口腔溃疡的时候，用药两三次就能好，但是有些患者的口腔溃疡会反反复复地发作，那是为什么呢？可能与口腔卫生还有体质有关系。接下来为大家具体介绍经常口腔溃疡是怎么回事吧。 　　诱因1：病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。 　　应对方案：增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。 　　诱因2：精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。 　　应对方案：保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。 　　诱因3：雌激素不足。一旦体内雌激素减少，就容易引起口腔溃疡。 　　应对方案：不要过度减肥，因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。 　　诱因4：吸烟。如果口腔内被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。 　　应对方案：口腔内有任何破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡愈合。 　　诱因5：过敏。对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能引起口腔溃疡。 　　应对方案：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是这种食物引起的，立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，次日溃疡就会明显好转。 　　诱因6：火气大。中医把火气大看做是口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。 　　应对方案：分清是实火还是虚火。实火溃疡表面呈黄色、红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘等症状。推荐药物：牛黄解毒片、三黄片等。虚火溃疡表面呈白色、隐隐作痛，且伴有心烦、两颊发红、口干、疲倦无力等症状。推荐药物：知柏地黄丸、六味地黄丸。 　　八百方在此提醒各位：口腔溃疡的患者有可能是因为体内上火，可以在饮食方面多使用写清热解毒的食物，同时还需要注意口腔卫生，当然补充营养也是非常重要的，尤其是维生素B2。如果您还需要咨询口腔溃疡的问题，可拨打400-8183-666咨询。