子宫肌瘤一直是一个广大女性特别关心的疾病,原因是在女性中非常常见,而我们大家也知道,随着肌瘤的不断增大,对身体的危害也逐渐增大,那么,在平时的生活中,特别是饮食方面,我们应该注意些什么呢?下面小编就来给大家说几点子宫肌瘤患者的饮食禁忌。
子宫肌瘤不能吃什么:
1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
女性要多食海藻类食物
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素钙、锌因酸性中和而被过多消耗。
女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大,还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等,因此建议妇女要适时补碘,多吃些海藻食品。
海藻食品含蛋白质、脂肪少,具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发,如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而,常食海藻食品还可使干性皮肤光泽,油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰富,可维护上皮组织健康生长,减少色素斑点。此外,海藻能选择性地清除汞、镉、铅等重金属致癌物。
看完了以上的介绍,我们知道了,子宫肌瘤患者在饮食方面是有很多要注意的,因此,在生活中我们就应该尽量避免食用这些食物像辣椒、麻椒、生葱等等,以免使自己的疾病产生恶化,造成严重的后果,而对于那些对自身病情有所帮助的我们就应多食用,尽量使疾病尽早的远离我们。
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